„Ich trage Ruhe in mir.“ Zur Ruhe kommen, in Ruhe sein.

„Ich trage Ruhe in mir.“ Zur Ruhe kommen, in Ruhe sein.

Freitag, 17.11.2017, 19:30 – Sonntag, 19.11.2017, 13:00 Uhr

Ein meditativer Workshop um zur Ruhe zu kommen und die Ruhe im Alltagsstress zu bewahren.

Unser Alltag wird immer atemloser und stressiger, es gibt kaum noch natürliche Pausen und Momente der Stille. Wer sich nach Ruhe sehnt, muss sie bewusst herstellen.

Zum Glück gibt es aber viele Möglichkeiten und Wege zur Ruhe zu kommen und Ruhe herzustellen, die man leicht erlernen und anwenden kann.

In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, einige Wege kennen zu lernen: mit kreativen Schreib- und Malübungen, mit meditativen Sprüchen und inneren Bildern, mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis. Sie können herausfinden, wo die Quellen Ihrer inneren Ruhe sind – und was Sie tun können, um sie zu pflegen. Sie können entdecken, welche Möglichkeiten Sie haben, in konkreten Alltagssituationen innere Ruhe herzustellen. Wir arbeiten im Gespräch und schweigend, schreibend, malend, zeichnend und gehend, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Der Titel des Seminars entstammt einer Meditation von Rudolf Steiner.

Zeiten

Freitag, 17.11.2017 19.30 Uhr – 21.30 Uhr
Samstag, 18.11.2017 10.00 Uhr – 16.00 Uhr
Sonntag, 19.11.2017 10.00 Uhr – 13.00 Uhr

Ort

Familienforum Havelhöhe
Kladower Damm 221
14089 Berlin

Teilnahmegebühr

150 Euro pro Person
Max. 7 Teilnehmer

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt beim Familienforum an.
Hier finden Sie das Anmeldeformular zum Ausfüllen:
http://www.familienforum-havelhoehe.de/programm-test/join/120-ich-trage-ruhe-in-mir-zur-ruhe-kommen-in-ruhe-sein.html

Hier Adresse, Telefonnummer und Bürozeiten:
http://www.familienforum-havelhoehe.de/kontakt.html

Anmeldeschluss: Freitag, den 10.11.2017

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Workshop