Was ist Biografiearbeit?

Was kann mir Biografiearbeit bringen?

Sie können:

• sich selbst neu begegnen,
• einen liebevollen Blick auf sich und Ihr Leben wagen,
• Ihre ungenutzten Fähigkeiten entdecken,
• Ihren inneren Zielen auf die Spur kommen,
• sich in Phasen der Entscheidungsfindung orientieren,
• Lebensumbrüche und Krisen verstehen und überwinden,
• neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln,
• Mut für die Zukunft finden,
• Ihrem Leben eine neue Richtung geben.

Was sind die Ziele von Biografiearbeit?

Ziel der Biografieberatung ist es, Ihren individuellen Entwicklungsweg zu fördern und zu unterstützen.
Dabei geht es in erster Linie darum: in einen lebendigen Dialog mit der eigenen Biografie zu treten und einen achtsamen, liebevollen Blick auf sich selbst und sein Leben zu üben, um so die Themen und roten Fäden des eigenen Lebensweges zu erkennen, die Chancen, die in Krisen und Lebensumbrüchen liegen können, zu entdecken, und den Sinn, der für Sie in Ihrem Lebensweg liegt, zu finden.
Dies stärkt die Selbstheilungsimpulse und bildet Gestaltungskräfte für die Zukunft aus.

Wie wird Biografiearbeit gemacht?

Biografiearbeit findet im gemeinsamen Gespräch auf Augenhöhe statt.
Das Gespräch bildet den geschützten Raum, um in gelassener Konzentration die Ereignisse des Lebens gemeinsam zu betrachten, sie mit liebevollem Interesse zu befragen und sich an die tieferen Zusammenhänge heranzutasten – ohne den Druck etwas erreichen zu müssen oder anders werden zu müssen.

Vielfältige kreative Techniken und Methoden (wie z.B. schreiben, malen, zeichnen, meditieren, künstlerische Betrachtung, achtsamkeitsbasiertes Körperwahrnehmen), die erfahrungsorientiert und erkundend angelegt sind, können das Gespräch erweitern und die Erkenntnisse vertiefen, wenn das gewünscht wird.

Im Mittelpunkt der biografischen Betrachtung steht die Frage nach dem Selbst, nach der seelisch-geistigen Individualität und Identität des Menschen, der in die Beratung kommt. Seine Selbstbestimmung und seine Eigenverantwortlichkeit vor dem Hintergrund seiner Sinn- und Wertewelt sind hierbei selbstverständlich unantastbar.

Die Biografieberatung verfolgt einen phänomenologisch-personalen Ansatz. Das heißt, es geht vornehmlich um die wertfreie Betrachtung der individuellen Lebens- und Entwicklungsgeschichte.

„Was habe ich erlebt?“ und „Wie habe ich es erlebt?“ sind die entscheidenden Fragen. Und dann, darauf aufbauend: „Welcher Sinn liegt für mich darin?“ Wertungen (ob es gut oder schlecht ist), Vorurteile (wie es sein sollte) und Interpretationen (warum es so ist), trüben den biografischen Blick.

Im Sinne der Salutogenese kann Biografiearbeit die Selbstheilungskräfte pflegen und stärken. Sie ist aber keine Psychotherapie, da sie keine psychischen Erkrankungen heilen kann und will; und kann eine solche auch nicht ersetzen.

Meine Haltung ist ergebnisoffen, ich habe keine Vorstellung davon, was ein „gelungenes Leben“ ist, was für jemand Anderen das Richtige wäre oder welche Veränderung erreicht werden müssten. Ich strebe danach, für die Menschen, die zu mir kommen, in ihren individuellen Lebensfragen eine hilfreiche Begleitung zu sein.

Ausführlichere Darstellung der Berufsethik von Biografieberatern, die Mitglied in der BVBA sind, finden Sie in diesem PDF-Dokument der Berufsvereinigung Biografiearbeit.

Auf welchen Grundlagen beruht Biografiearbeit?

Biografiearbeit beruht auf der Anthroposophie.

Sie versteht den Menschen als ein individuelles Wesen, das aus Körper, Seele und Geist besteht. Entsprechend fasst sie den menschlichen Lebenslauf als einen einzigartigen körperlichen, seelischen und geistigen Entwicklungsweg auf.

Rudolf Steiner hat das anthroposophische Menschenbild Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt.

Die geistige Dimension des Menschen (sein „Ich“) wird nach anthroposophischer Auffassung durch Krisen, Krankheiten, Störungen und Behinderungen auf körperlicher oder seelischer Ebene nicht in Frage gestellt. Diese können im Gegenteil zur Entwicklung des Menschenwesens beitragen.

Das Ich des Menschenwesens geht nach anthroposophischem Verständnis durch mehrere, aufeinander bezogene, vergangene und zukünftige Erdenleben. Anthroposophie spricht hier von Reinkarnation und Karma. Jeder Mensch ist befähigt, zum freien Gestalter seines Schicksals zu werden. Biografiearbeit will diesen Entwicklungsweg fördern und unterstützen.

Mehr dazu finden Sie:

in der Broschüre „Was ist Biografiearbeit“ der Berufsvereinigung Biografiearbeit auf Grundlage der Anthroposophie e.V. und in dem Berufsbild Biografiearbeit ^© der Berufsvereinigung Biografiearbeit auf Grundlage der Anthroposophie e.V.